De Teut Trail is een trailrun en wandelactiviteit in Zonhoven met parcours door een uitgestrekt natuurgebied rond domein De Waerde. Het terrein bevat veel zand, heide, brede paden en enkele singletracks. Het opvallende onderdeel van de route is de befaamde kuil, met een afdaling en daaropvolgende klim in het parcours.
Er zijn meerdere afstanden beschikbaar:
Voor elke deelnemer is er een medaille en aan de finish wordt een drankje voorzien. Langs het parcours en aan de finish is uitgebreide bevoorrading aanwezig. Voor honden wordt bij de bevoorradingen ook een drinkbakje voorzien; honden moeten aangelijnd blijven en achteraan starten.
De organisatie voorziet parkeergelegenheid bij domein De Waerde (Waardstraat 63, 3520 Zonhoven). Er zijn douches, kleedkamers en een bagage drop-off. Parcoursbestanden in GPX, Strava en RouteYou worden enkele weken voor het evenement beschikbaar gemaakt.